Podoaba capilara este unul dintre cele mai mari comori ale unei femei. Ne place sa fie cat mai lung, cat mai des, cat mai drept sau cat mai ondulat.
Ne pretrecem ore in sir in fata oglinzii aranjandu-l, pieptanandu-l sau mai bine zis, agresandu-l.
Poate nu pare ceva grav faptul ca iti intinzi parul cu placa de doua ori pe zi sau ca folosesti foehn-ul foarte des, insa, pentru structura firului tau de par este un adevarat cosmar.
Tu stii sa-ti ingrijesti corect parul ?
Spalatul parului este un pas important in ritualul de ingrijire. Apa cu care ne spalam pe cap nu trebuie sa fie nici foarte fierbinte, nici foarte rece. Apa...
Masaj anticelulitc, la tine acasă!
Nu vrei să cheltuieşti o avere pe terapiile anticelulitice din saloanele de înfrumuseţare?Poţi beneficia de tratamente asemănătoare chiar şi la tine acasă! Un exemplu este masajul anticelulitic, pe care ţi-l poţi face singură.Masajul stimulează circulaţia sanguină şi contribuie la o mai bună oxigenare a ţesuturilor din zonele cu probleme, precum fese, şolduri, picioare sau abdomen.Foloseşte o cremă anticelulitică de bună calitate, pe care să o aplici în aceste zone şi să masezi ferm, dar fără să strângi pielea foarte tare.Deşi în saloanele...
Kim Kardashian Style
Kim Kardashian Style by prettichica featuring buckle beltsTopShop striped tank top$28 - topshop.comTopShop short cotton skirt$60 - topshop.comMiss Selfridge high heel shoes£45 - missselfridge.comAlexander McQueen fold over tote$1,165 - net-a-porter.comCitrine By The Stones yellow gold earringsrenttherunway.comMiss Selfridge buckle belt£12 - missselfridge.c...
Gimnastica faciala
Odata cu trecerea timpului, ridurile incep sa-si faca simtita prezenta, iar cu fiecare stare de suparare si tristete prin care trecem acestea tind sa se adanceasca. Pentru a pastra expresia proaspata si tinereasca a fetei, pe langa binecunoscutele masaje, creme si masti cosmetice, specialistii ne recomanda sa apelam si la gimnastica faciala. Daca doriti sa intarziati aparitia ridurilor sau sa le tratati pe cele deja existente, va recomandam cateva exercitii care va vor fi, cu siguranta, de mare folos: * Putem preveni “lasarea” obrajilor...
pastel
#301. I'm shouting your name all over town. by halee-dear featuring shirts & blousesMarni shirts blouse$658 - marni.comFogal opaque legging€42 - pret-a-beaute.comFriis & Company heel boots€104 - welikefashion.comYves saint laurent handbag$2,595 - cultstatus.com.au【ELLE SHOP】カラージャケットベージュ｜カイラニ（Kai Lani）｜ファッション通販 エル・ショップ¥35,700 - hfm.co....
Abonați-vă la:
Postări (Atom)
Cum sa ne ingrijim corect parul
Podoaba capilara este unul dintre cele mai mari comori ale unei femei. Ne place sa fie cat mai lung, cat mai des, cat mai drept sau cat mai ondulat.
Ne pretrecem ore in sir in fata oglinzii aranjandu-l, pieptanandu-l sau mai bine zis, agresandu-l.
Poate nu pare ceva grav faptul ca iti intinzi parul cu placa de doua ori pe zi sau ca folosesti foehn-ul foarte des, insa, pentru structura firului tau de par este un adevarat cosmar.
Tu stii sa-ti ingrijesti corect parul ?
Spalatul parului este un pas important in ritualul de ingrijire. Apa cu care ne spalam pe cap nu trebuie sa fie nici foarte fierbinte, nici foarte rece. Apa foarte fierbinte da peste cap activitatea normala a glandelor sebacee si poate provoca aparitia matretii sau ingrasarea excesiva a parului.
Stiai ca parul trebuie samponat de doua ori? O data pentru a indeparta praful, iar a doua oara pentru a permite parului sa ia din valorile nutritive si regeneratoare ale samponului.
Balsamul de par este si el o componenta esentiala pentru ingrijirea parului. Aplica-l doar pe lungimea firului de par, nu si la radacina acestuia si lasa-l sa actioneze timp de 5-10 minute, dupa care clateste din abundenta cu apa calduta.
Daca parul tau este uscat si lipsit de viata, poti folosi si o masca de par hranitoare sau un ulei de par pentru volum si stralucire de satin.
Hair-stylistii de renume recomanda chiar sa ne schimbam samponul o data la 3 luni, pentru ca parul se obisnuieste deja cu tratamentul primit si nu mai raspunde la fel de bine la el.
Inainte de a folosi foehn-ul, placa de par, ondulatorul sau orice alt aparat care emite caldura, ar fi indicat sa aplici un strat protector de ulei pe varfuri, pentru a evita despicarea si ruperea lor.
Cand parul este ud, ar fi de preferat sa-l descurci folosind degetele, nu peria sau pieptanele, pentru ca risti sa iti rupi multe fire de par sau sa-l incurci si mai tare.
Pentru un aspect frumos si sanatos, tunde-ti varfurile o data la doua luni si consuma alimente sanatoase si bogate in vitamine care sa iti mentina parul tanar, rezistent si stralucitor.
Masaj anticelulitc, la tine acasă!
Nu vrei să cheltuieşti o avere pe terapiile anticelulitice din saloanele de înfrumuseţare?
Poţi beneficia de tratamente asemănătoare chiar şi la tine acasă! Un exemplu este masajul anticelulitic, pe care ţi-l poţi face singură.
Masajul stimulează circulaţia sanguină şi contribuie la o mai bună oxigenare a ţesuturilor din zonele cu probleme, precum fese, şolduri, picioare sau abdomen.
Foloseşte o cremă anticelulitică de bună calitate, pe care să o aplici în aceste zone şi să masezi ferm, dar fără să strângi pielea foarte tare.
Deşi în saloanele de specialitate masajul anticelulitic este foarte agresiv, aceasta nu este o abordare sigură pentru sănătatea ta.
Prin aplicarea unei presiuni ridicate la nivelul ţesutului, celulele adipoase de mari dimensiuni sunt efectiv sparte şi dispar pentru o scurtă perioadă de timp, dar după ce se refac, celulita se întoarce!
Important este să contribui prin masaj la eliminarea toxinelor din zonele afectate, nu să-ţi distrugi ţesuturile.
Iată un filmuleţ care îţi prezintă o tehnică delicată de masaj anticelulitic:
http://www.youtube.com/watch?v=JbQJoPX1gHM&feature=player_embedded
Gimnastica faciala
Odata cu trecerea timpului, ridurile incep sa-si faca simtita prezenta, iar cu fiecare stare de suparare si tristete prin care trecem acestea tind sa se adanceasca. Pentru a pastra expresia proaspata si tinereasca a fetei, pe langa binecunoscutele masaje, creme si masti cosmetice, specialistii ne recomanda sa apelam si la gimnastica faciala.
Daca doriti sa intarziati aparitia ridurilor sau sa le tratati pe cele deja existente, va recomandam cateva exercitii care va vor fi, cu siguranta, de mare folos:
* Putem preveni “lasarea” obrajilor prin efectuarea urmatorului exercitiu: indoiti capul inainte, apoi pe spate, la stanga si la dreapta, efectuand exercitiul de cateva ori.
* Pentru a trata barbia dubla, sau pentru a o evita, se lasa capul pe spate dupa care buza de jos se va trece peste cea de sus. Tot pentru evitarea aparitiei barbiei duble, se recomanda deschiderea si inchiderea gurii, incet, de aproximativ 4-5 ori.
* Pentru a tonifia muschii pometilor, va recomandam urmatorul exercitiu: inhalati aer, umflati obrajii si pastrati aerul in obraji pret de cateva secunde, iar apoi eliminati brusc aerul, expirand profund.
* Un exercitiu foarte eficient in atenuarea ridurilor verticale de pe frunte, consta in ridicarea sprancenelor (cat mai mult posibil) si coborarea acestora brusc. Coborarea si ridicarea acestora se face alternativ, exercitiul putand fi executat de 5 ori pe zi.
* In cazul unui ten cu tendinta de ridare, mai ales in zona santului nazolabial, largiti narile si gura, iar apoi tuguiati buzele. Umflati apoi obrajii si treceti aerul din obrazul stang in obrazul drept si viceversa de maxim 8 ori, iar apoi eliminati usor aerul.
Chiar daca efectele gimnasticii faciale apar in timp, si nu imediat veti constata, ca beneficiile sunt de necontestat.
Abonați-vă la:
Postări (Atom)